Maak een afspraak
Webinar
Contact
Aanbod
charlotte van soest
Mentale zorg
voor (wens) mama's
in elke fase van momhood
als mama vergeten we onszelf vaak, terwijl we voor iedereen om ons heen zo hard ons best doen
maar het kan ook anders
Aanbod
voor jou, als mama, als partner, als vrouw, maar bovenal als individu
Losse Sessie
om je hart te luchten, te ventileren, je hoofd te ontwarren
om jullie als koppel én als als ouders voor te bereiden, over (zelf)vertrouwen, elkaar steunen en verwachtingen
om jezelf terug een plaats te leren en te durven geven, om de focus te leggen op belangrijk is voor jou als indidvidu, als vrouw
terug aan het werk gaan, balans zoeken, prioriteiten stellen, nieuwe emoties, routines en uitdagingen leren omarmen
Gratis webinar
20 april 2023
20h00
Charlotte van Soest
~
MOM CoAch
Ruth De Cramer
~
Personal Oil Design
#perfectblend
kom je meer te weten over Human Design
kom je meer te weten over MOM coaching
kom JE te weten hoe mooi deze twee blenden
gebruiken we praktische en concrete voorbeelden vanuit de praktijk
is er ruimte voor vragen, bedenkingen, delen van ervaringen, ...
Tijdens deze webinar:
Team Parent
Dit traject bestaat uit 6 sessies, verspreid over de zwangerschap en de eerste 6 maanden na de geboorte. Op jouw tempo.
We ontmoeten elkaar 2 maal voor de geboorte van jouw kindje (dit kan met jouw partner).
Waarop focussen we?
- Wat zijn jouw verwachtingen van het prille moederschap? Wat zijn je onzekerheden, je vragen, je twijfels?
- Wat als de roze wolk eerder een broze wolk is? Hoe bereid je je hierop voor?
- Hoe laad jij je batterijen weer op?
- Wat kan jouw partner voor jou doen tijdens een moeilijk moment?
- Hoe kunnen jullie als koppel elkaar ondersteunen tijdens de eerste weken van het ouderschap?
Prijs incl. BTW: €375 (i.p.v. €410)
The Power of Connection
Waarvoor kan je bij mij terecht?
- Je hebt het gevoel alsof jouw kinderwens jouw leven beheerst en jouw leven on hold staat
- Op zoek naar een balans tussen een fertiliteitstraject en het werk
- Leer jouw copingmechanismen (en die van jouw partner) (er)kennen. Hoe ga je hier mee om? En hoe vind je voldoende steun bij elkaar?
- (her)neem de controle over jouw leven; waar kan je wel op focussen en controle op uitoefenen. Hoe wil jij terugkijken op deze fase in jouw leven? Leer in het nu te leven
Prijs per sessie incl. BTW: €65 (voor een intakegesprek wordt een eenmalige dossierkost van €20 aangerekend)
The 'I' in mom
Dit traject helpt je om de weg terug naar JOU te vinden.
Waarop focussen we?
- the old you versus new you: afscheid nemen van wie je was, kijken naar wie je vandaag bent en je pijlen richten op de persoon die je graag wil zijn
- balans: hoe kan je dit alles bolwerken? Hoe verweef je de verschillende rollen in jouw leven, op een manier die voor jou en jouw omgeving werken
- relatie: wat is er verandert, hoe kan je hiermee omgaan en je hieraan aanpassen, en tenslotte hoe kan je hierover met je partner communiceren om de weg terug naar elkaar te vinden. Weliswaar op een andere manier dan voordat je ouder werd.
- me-time: durf jezelf terug op de voorgrond zetten.
Het gaat erom dat we niet hoeven te wachten tot het weer beter wordt, maar dat we zelf actie kunnen ondernemen om ons leven terug in handen te nemen en vandaag ook al gelukkig te zijn. Jouw leven moet niet perfect zijn om je gelukkig te voelen. Dat laat ik je graag zien.
Prijs per sessie incl. BTW: €65 (voor een intakegesprek wordt een eenmalige dossierkost van €20 aangerekend)
Career & Momhood
In dit traject gaan we samen op zoek naar een gezond evenwicht tussen mama zijn en werken. Een evenwicht dat voor jou en jouw gezin werkt.
We starten met een intakegesprek. Ik luister naar jouw verhaal, jouw noden en jouw wensen.
Hierna volgen 3 individuele sessies. Op jouw tempo.
Waarop focussen we?
- De juiste verwachtingen leren stellen. Start met juiste mindset en haalbare verwachtingen // Leer de juiste verwachtingen stellen, naar jezelf, naar je omgeving en naar je werk toe
- Focus op wat belangrijk is voor jou. Hoe wil jij deze rol opnemen? Hoe wil jij terug aan het werk gaan?
- Jouw eigen grenzen leren kennen, stellen en communiceren
- Omgaan met schuldgevoelens
- Timemanagement en prioriteren: waar wil jij jouw kostbare tijd aan spenderen.
Prijs incl. BTW: €250 (i.p.v. €280)
laten we samen kijken hoe jij terug balans in jouw leven kan brengen
een leven waar jij, als individu, ook een plaats hebt.
The Path to Momhood
Heb je nog vragen? Wil je graag aftoetsen of ik iets voor jou kan betekenen?
Stuur me een mailtje: momcoach.charlotte@gmail.com
Mom Coach,
Charlotte van Soest
Ik ben Charlotte, oprichter van deze praktijk, mama van een deugniet Romée en trotse vrouw van Anthony.
Als Klinisch Psychologe en Life Coach, ligt mijn passie al jarenlang in het coachen en ondersteunen van vrouwen, vriendinnen, kennissen, collega's, partners.
De drang om mijn passie verder uit te werken tot Mom Coach begon reeds bij onze wens om zwanger te worden en ontplooide zich alsmaar verder tijdens mijn zwanger- en moederschap. Ik was op zoek naar ondersteuning, naar iemand die me zei "Het is OK. De wervelwind aan emoties en gedachten die je ervaart, zijn normaal".
Zowel mama als baby krijgt vandaag de dag de beste fysieke zorg toegediend. Ik voelde en ervaarde echter al heel snel dat de focus op mentale zorg bij (wens) mama's ontbrak in deze rollercoaster van een levensfase.
En laat dat nu nét mijn missie zijn: er zijn voor alle (wens)mama's, voor elke fase van momhood.
Als (toekomstige) mama, maar bovenal als individu, sta jij centraal tijdens onze momenten samen. Ik ben er voor alle mama's die op zoek zijn naar zichzelf en naar een balans om deze nieuwe rol een plaats te geven in hun leven. Je vindt bij mij een safe haven waar ik zonder oordeel naar jouw verhaal luister.
Samen, op basis van jouw noden, gaan op zoek naar oplossingen die werken voor jou en jouw omgeving.
Praktisch
Ik werk op twee verschillende locaties en voorzie eveneens begeleiding online.
Praktijk Osteopathie Gent (dinsdagavond)
Jozef Kluyskensstraat 7
9000 Gent
Een intakegesprek in deze praktijk kan je hier plannen
Groepspraktijk CATT (maandag, woensdag en -avond, donderdag)
Oude Brusselse Weg 6C
9090 Melle
Een intakegesprek in deze praktijk kan je hier plannen
Tarieven
Voor het eerste intakegesprek (60 min.) wordt een tarief van €85 aangerekend. In deze prijs zit een eenmalige dossierkost van €20.
Voor vervolggesprekken (60min.) wordt een tarief van €65 aangerekend.
Een aantal mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke terugbetaling. Je informeert hiervoor best bij je mutualiteit. We kunnen dit eveneens tijdens het intakegesprek bespreken.
Annulatievoorwaarden
Een afspraak kan tot 48u op voorhand kosteloos geannuleerd of verplaatst worden. Indien u niet aanwezig bent op uw afspraak of laattijdig verwittigt, zal de afspraak aangerekend worden.
charlotte van soest
De eerste stap zetten is vaak de moeilijkste. Je bent halfweg. You got this!
Contact
Heb je vragen? Wil je meer info? Dan kan je mij steeds contacteren:
0471/06.46.48
Inschrijvingsnummer Psychologencommissie: 912136658
Visumnummer FOD Volksgezondheid: 379320
Alle rechten voorbehouden © charlotte van soest BE 0758.499.121